九天連假的第一天當然要好好的活動身體，秉謙這次年假只要沒有什麼臨時狀況，跟我們一樣也是放好放滿，現在的我如果獨自上山，應該是一件非常令人擔心的事情，有秉謙陪伴當然就讓人放心不少。
作者彙整: 需仁
【生活光影】2019/01/31．這就一個月過去了
2018年動心臟手術好像才不久，2019年的第一個月就結束了。辦公室不得閒，回家同樣不得閒，一切又回到了手術前，只是現在的耐受力更差了一點。水腫的狀況，尤其是沒被取血管的右腳，大概只要被玲玲激出一點心律不整，就可以讓右腳腫上一個禮拜。所以雙腳容易腫脹不見得是腎臟，更有可能是心臟的問題。
【台北士林】未竟水管路．復健路迢迢
【生活光影】2019/01/19．術後一月
既然是術後一月，那就來檢視一下自己的體能狀態。今天因為年終座談會的關係，選擇搭捷運上班，座談會結束就從捷運芝山站一路走回家，肩上的背包依然帶著一機一鏡，除了等紅燈之外幾乎是以全速行走，心律已經可以控制在120以下，連同等紅燈總共用了約37分鐘，除了還是會喘，以及手術後地中海型貧血狀況未見好轉之外，體能已經很接近自己兩三年前的水準。農曆春節考慮在秉謙的陪伴下，找些簡單的郊山步道當復健行程或許可行。
【生活光影】2019/01/01．陌生與沉重
雖然我知道手術之後返家，會有很多讓自己不習慣的事情。上午跟下午都在公園練習走路，兩公里左右的平路，走到後來還是會有點喘，什麼時候能再上山走走，不是現在可以去思考的問題。中午帶相機到公園拍照，也感覺相機變得陌生與沉重。此外術後左手酸麻依舊，打字的速度受到不少阻礙，據說回辦公室還有好些文件在等我。
【生活光影】2018/12/31．有頭有尾的一年
【生活光影】2018/12/11．交給老天安排
從今年九月、十月各發生過一次昏厥，還有兩次凌晨夜班也差一點昏厥的情況看來，再也不能騙自己的身體健康沒有狀況。阿慶的直聘終於要進入第四關（居留證展期、健保續保等等），看樣子時間還有些餘裕，正是好好處理自己身體狀況的最佳時機。以前一直認為家族心臟病史不會影響到平日注意飲食與運動習慣的我，現在看來似乎也不能太鐵齒。
【生活光影】2018/12/01．該寶貝一下自己的心
我也知道身體出狀況不能拖，尤其還是很要命的警訊，第二次昏厥還直接發生在醫院，那天帶玲玲開巴氏量表，醒來後繼續跑流程，之後就是一連串的外籍看護續聘作業。如果連就醫的時間也得要這樣擠出來，應該算得上是一種心酸吧。