一直很想把這篇文章寫完，然而之後卻開始一連串的忙碌，文章也就這樣擱置下來。如果不是因為確診在家自主健康管理，大概等金青結束營業都沒時間可以寫。
金山青年活動中心於1960年即開始營運，到現在已經超過60年，想想我的高中生涯算是在救國團混過去也不為過，在當年規定住校的環境，還能參加9次營隊活動，時常往來景美區團委會與台北學苑(敦化北路133號，2013年由中壽以超過141億標下，目前是中國人壽與中華開發金控的總部)。其實事後想想，我發覺自己有許多處世的原則，似乎是在當時建立起來的。 閱讀全文
分類彙整: 大台北
【台北內湖/新北汐止】涼風快意．老鷹尖與翠湖賞桐
其實來這裡健行賞桐已經有十幾年，路線也大同小異，只可惜2014年之前的部落格文章無法開啟，不然光是老鷹尖與翠湖賞桐，應該可以找出十幾篇文章才是。
此行路線：東湖康樂街北天宮巷口→真武健行步道→油桐嶺→內溝山北峰(僑五基石)→老鷲尖山(老鷹尖山)→老鷲尖南峰(僑六基石)→翠湖→北港二坑煤礦遺址→內溝山→油桐嶺→真武健行步道
【台北士林】中秋散策．城市邊緣的漫遊
前一天的山行在刻意壓低心率的情況下，沒有耗費太多體力，連google fit顯示的心肺分數也只有46分，比平常下班健走的平均60分還低，原本中秋節這天想再安排難度更上層樓的登山行程，不過醫師朋友建議我這天還是和緩放鬆為主，一時興起，乾脆來安排一趟城市邊緣的小旅行。
行程規劃：天和公園→天母運動公園→芝玉路→至善公園→至德園→折返走雙溪河濱公園→趙中原牛肉麵午餐→芝山岩環山步道→天母運動公園→天和公園
雖然還在台北市區，但沒有市中心的擁擠。加上中秋連假，不見上下班龐大的車流，微風和煦，晴川歷歷，一路走來相當舒暢。 閱讀全文
【新北三芝】面天不問天．任爾東西二子山
這麼一陣子以來，一直都很想上山，幾乎每天下班都會往玉稠湖山區或者是芝山岩一帶健走，對自己的體能照說是應該很有信心，無奈這幾個月貧血的狀況不見好轉，地中海型貧血又沒有適合的調養與補血方式，運動時總不時會出現頭暈的症狀。然而時間久了，自己也能抓到一些訣竅，如果不要太催自己的心肺功能，讓心率控制在100以下，貧血的頭暈症狀會輕微許多，只是如此一來，就只能先找難度不高的郊山走走……二子山與面天古道應該是個不錯的選擇。 閱讀全文
【新北萬里】二訪大坪．猶有餘溫的古道
前幾天秉謙來到金山磺潭社區，順便往焿仔坪走去，驚訝於這裡的地熱活動相較於小油坑等處更加頻繁，這一路走到三金礦業石碑，之後看到芒草叢，問我知不知道後面會接到哪邊，當下立刻就傳了這篇2016年的紀錄「【新北萬里】大坪古道．焿仔坪．保線道」，秉謙看過立刻就跟我約時間前往，我也樂得來這一趟父子山林同遊。
【台北北投】暮春如初夏．心安則自在
時序剛過清明，天氣暖熱的日子多了起來，陽氣舒發，山林變得更加活潑熱鬧。玲玲身體微恙住院，還好沒有進一步的感染，忙完入院出院以及陪病等工作，週末也看過中醫領藥，趁著週日暮春猶如初夏的好天氣到近郊走走。
【台北北投】當努力成了無能為力的證明？
心情煩悶的時候，大師山以及章嘉活佛舍利塔大概就是我會來造訪的地方。找一塊角落，靠著山壁，一個人自言自語著。一直以來我覺得自己實在不大會跟人說話，即使不得不上台簡報，我也是當自言自語，比較能沉浸在自己的思緒中。
【台北士林】玉稠湖上白雲飄．山間自有春陽暖
連續幾日的濕冷寒流，到了228假期終於回暖，前一天原本跟秉謙安排走玉稠湖山登下竹林山，然後到台北花卉試驗中心拍個照，最後循下竹林步道、水管路步道與翠峰步道回家。然而我們午餐吃得太飽，天氣又十分暖和，當下就有點春睏，於是走完玉稠湖山之後就循天母山步道下山，雖說運動效果有限，就當作幫助消化午餐。第二天起床之後，心想應該還是要好好的把這段行程給完成，於是背起背包從家裡出發，一路步行上山。