好一陣子沒寫日記，也是因為工作上遇到了許多不痛快的地方。大概是我太想早日清理前人留下的垃圾，使了太多力氣，卻得到了相反的效果，有點裡外不是人的感覺。
下午請了一小時補休，回家的路上冥想著，其實自己本就什麼都不是，使不上力的事情何苦為難自己？凡事最多七分力就好，也給自己更多時間，不需要為了配合什麼、改變什麼而亂了自己的步調，順流而走就好，同時也該做些自己認為更有意義的事情。
今日日記是覺醒文而非牢騷文。
每月彙整: 2017 年 10 月
【台北北投】半嶺翠峰走悠閒．水圳瀑布好風光
前情提要：【台北北投】偶遇彩虹伴水圳．半嶺雨中行
中秋節的天母半嶺水圳步道因為天氣的關係沒能完成，一條水圳步道，前後8年走過兩次，都在同樣的地方折返，實在是有些說不過去。接著國慶連假到了第三天，天氣終於整個放晴，連台北都稍微能感受到一點秋老虎的威力，完成後續的行程正是時候。
【台北北投】偶遇彩虹伴水圳．中秋半嶺雨中行
時間拉回到約一週前的中秋節，天氣雨一陣晴一陣，降雨機率不多不少剛好是百分之50。一早看雨勢漸歇藍天露臉，然而遙望遠山卻山容不開，上山走走海拔不宜過高，而且要方便撤退，於是選定天母半嶺水圳步道，萬一天氣不好，可以隨時原路撤退，又能達到上山散心的目的。
【生活光影】2017/10/10．漫長的連假
沒有度假計畫，連假就顯得漫長。老實說如果可以，我最需要的是能夠不受干擾的好好睡上一覺。但話又說回來，真要給我一個好好睡覺的時間與空間，我大概已經忘記要怎麼樣才能好好的睡上一覺。總是在睡夢中感受著什麼，擔心著什麼。是不是國慶日，掛不掛國旗，我真的沒有什麼感覺。
【生活光影】2017/10/08．一時難解
昨天沒放假的阿慶，今天放假一天。一早帶玲玲到公園，天氣晴朗同時卻又有著山上飄下來的雨絲，太陽的熾熱跟雨絲的冰涼結合，還真的是很妙的感覺。換我帶玲玲，當然效果會差很多。連玲玲自己都說，阿慶帶她練習他只好認命，我帶她練習就不用那麼累啊。
雖然這個問題只怕一時難解，還好下午40下的抬臀運動與40下的仰臥起坐有做完，但原因其實是因為做完就有咖啡喝……咖啡的面子比我大多了。
【生活光影】2017/10/03．想跟
【生活光影】2017/10/02．長照文的感想
今天看到這篇「長照2.0足夠因應長照需求嗎？」有關長照的文章，雖然已經分享到fb，也有不少朋友上來留言討論，不過fb訊息流動速度快，心想還是留在部落格裡面做個記錄。已經沒有天天寫日記，至少心得文章該寫寫。