這一切要從2018年9月說起……
其實大概從2016年開始，就覺得自己的體能開始下降，不管怎麼練都只有退步。2017年8月雖然跟秉謙完成大霸尖山，說實在的已經有些有些力不從心。到了2018年，體能退步的幅度更大，雖然沒有很明顯的症狀，頂多只是覺得心臟跳得很用力但是血液好像打不上來，當時就猜想到自己的心肺功能開始有了狀況，只敢走些人多的淺郊山以維持自己的體能。
9月初給自己安排絹絲步道上冷水坑連走夢幻湖的行程，其實當天天氣不熱，一開始還自覺狀況不錯，卻沒想到剛進入上坡路段不久就發生昏厥，詳情可以看這篇「生死交關後的心存感激」。 閱讀全文
想想自己也有10年沒有很單純的從小油坑登七星山（倒是凱達格蘭遺址、七星山南峰去了幾次），據說七星山千人健行活動會由冷水坑起登出小油坑，為了避免遇上大量人潮，加上週日既定行程臨時取消，決定就把這次登山行程補上。
上週很難得看到秉臻跟朋友從小油坑起登上七星山，雖然因為「媽咪颱風」外圍環流影響，走到0.6K的平台就撤退，想想很單純的從小油坑上七星山，竟也是10年前的事情，很想上山走走。然而聽說週六有七星山千人健行活動，決定上山計畫順延，改往台北花卉試驗中心走走拍照。（玲玲是孩子們的媽咪，所以玲玲颱風順理成章的成了媽咪颱風）
其實前一週的面天山結束之後，接著第二週決定繼續訓練，選擇頂山石梯嶺步道，一來路線相當大眾化，二來大台北的夏季，這裡算是相對清涼。當然還有更重要的，此行有秉謙作陪，感覺安心不少。只不過前一陣子實在很忙，8月都快結束了才把這篇寫出來。
從去年9月在絹絲步道昏厥，隨後檢查出心臟的問題，12月進行冠狀動脈繞道手術，30日出院至今，雖然有過幾次山行體驗，也乖乖的進行心臟功能重建的自主訓練（只差不是在醫院的心臟功能重建中心訓練），但要說背上背包再次走入山林，還是有著許多忐忑。最主要的一來是心率與血壓，運動到一定的階段就會雙雙往下掉，另一個是地中海型貧血，術後的血紅素從11.5掉到9.0-9.3，時常有體力無以為繼的狀況
手術之後一直想著何時能夠重回山林？所以要說自主心臟功能重建，我應該算是很用功。經過這幾個月，核心恢復了應該有七成，其他應該算是完全恢復，只因為藥物造成運動時的低血壓，以及地中海型貧血影響，血紅素一直都在9.3附近徘徊，高強度的運動大約30分鐘就會出現頭昏不適的反應。現階段沒辦法重新上山，主要是因為這個原因，當然還有天氣太熱，心肺負擔太大。
忙碌加上身體狀況並不算是太好，出門走走的手札到後來常常都會忘記寫，上週跟秉謙出門走走的手札還是記錄一下，往後父子同遊機會只怕越來越少，能記一筆算一筆。
其實這篇原本是想要上大屯山車道看看蝴蝶，回程經大屯坪到二子坪剛好繞個一圈。然而才剛到竹子湖就遇到下雨，決定變更行程改走水車寮步道，順道加碼竹子湖山，雖然跟我去年安排的行程一樣，但秉謙沒走過，就當帶他來探路。
上週五到醫院回診，再次確診為地中海型貧血之後，終於確定可以告別鐵劑的補充（真是鬆了一口氣），時間尚早，跟秉謙電話聯繫之後決定上山走走。這次上山不全然是心血來潮，主要是之前看到這篇2019.05.05探訪西元1654年荷蘭人所繪大台北古地圖上的34號基石，裡面有張相片提到這個基石是當年設立的圖根點，測量做了30年（儘管幾乎都是工程測量），怎麼說都想上去看看。