真的很久沒上山了，上次上山是去年10月的大屯五峰，之後隨著玲玲的情緒起伏太大，同時也開始找尋護理之家……這又是一段故事，有空再說吧。玲玲入住護理之家，無論內心有多少不捨，讓自己的身心更強大，才能一直成為玲玲的支柱，上山是個很好的選擇，但一來荒廢太久，二來寒流來襲，自己也算是心血管疾病高危險群，不敢太過大意，於是選了一條很簡單的路線。 閱讀全文
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【台北北投】秋高氣爽好風光‧大屯五峰正明媚
距離上次登山已經將近半年，雖然這段時間健走、拉筋、輕度重訓等等從無間斷，但還是時常受到低血壓的困擾(藥物、姿態性、小球性貧血)。連假前一週假日下午，決定從家裡走上軍艦岩再下山，不刻意提昇速度，很順利的完成訓練，低血壓的症狀很輕微，這讓我有了想再次上山的動力。
【苗栗通霄】說再見還是要再見‧石蓮園陽光小雨繽紛情
說起石蓮園，繽紛旅遊網的夥伴們應該不會太陌生，十幾年前我們在白沙屯與石蓮園辦過很多次活動，包括焢窯、吃西瓜比賽、還有專為我們第一代繽紛親子團結婚紀念日舉辦的慶祝活動。玲玲車禍之後的這10年，我們雖稱不上與世隔絕，卻也很難再參加任何活動。
【台北內湖/新北汐止】四月雪尋覓花蹤．老鷹尖翠湖賞桐
從年初的櫻花季開始，就覺得今年上半年應該不少花的花期會有提前盛開的趨勢，心想桐花應該也會是其中之一。大約四月初開始就陸續聽說桐花綻放的消息，不過似乎以中南部為主，四月中得知北部花況還沒進入盛開期，就決定靜待四月下旬再說。
【新北瑞芳】後山凹裡先民開捷徑．後凹古道連走金字碑
【台北北投】趕在冷氣團之前．陽峰古道直上陽明山
清明之後，溫度上升了好一陣子，才開始有點想換季的感覺，沒想到強烈大陸冷氣團即將來襲。其實降溫的問題不大，然而乾冷前會有為期一天的降雨，看了氣象資料，降雨期間又正好落在週六下半天以及週日上半天，決定利用週六上午的短暫空檔出門走走。
【台北北投】訪清明微走春．嘎嘮別半親山
雖說清明節有四天連假，一來玲玲的身體狀況不大適合長途旅行，二來更重要的是武漢肺炎疫情值得重視與注意，所有活動的安排盡量以人少並避免群聚為優先考量。登山是個不錯的選擇，然而親山步道仍然有群聚的疑慮，所以一開始就打定主意，如果到了登山口附近發覺人潮眾多，那就隨時撤退，行進間與所有人保持1公尺以上的距離。登山戴著口罩對我來說會有吸不到空氣的問題，還是把口罩省下來吧。
先前研判氣象資料，清明連假的第一天應該是天氣最為穩定的一天，但是這陣子玲玲黏得很緊，配合玲玲的心情與作息，只能安排就近短距離走走，突然想到我家附近士林北投的幾條親山步道當中，忠義山居然從沒走過，反正距離不長，剛好適合踏青散步。
【台北士林】春意無限晴方好．百花盛開展舒眉
無論是之前的汐止大尖山，或者是之後的貓空樟湖與樟樹步道群，無論天氣好或不好，空氣總是籠罩著雨霧或霧霾，經過一陣春雨以及冷氣團，終於迎來天朗氣清的舒適天氣。北部的七星、大屯等山系，海拔雖然僅在1000公尺上下，然而身歷其中，豔陽下的曝曬以及蔭涼處的寒冷，兩極化的身體感受跟高山夏季倒是有幾分相似。