其實前一週的面天山結束之後，接著第二週決定繼續訓練，選擇頂山石梯嶺步道，一來路線相當大眾化，二來大台北的夏季，這裡算是相對清涼。當然還有更重要的，此行有秉謙作陪，感覺安心不少。只不過前一陣子實在很忙，8月都快結束了才把這篇寫出來。
每月彙整: 2019 年 8 月
【新北三芝】登山路再出發．面天山上慢慢走
從去年9月在絹絲步道昏厥，隨後檢查出心臟的問題，12月進行冠狀動脈繞道手術，30日出院至今，雖然有過幾次山行體驗，也乖乖的進行心臟功能重建的自主訓練（只差不是在醫院的心臟功能重建中心訓練），但要說背上背包再次走入山林，還是有著許多忐忑。最主要的一來是心率與血壓，運動到一定的階段就會雙雙往下掉，另一個是地中海型貧血，術後的血紅素從11.5掉到9.0-9.3，時常有體力無以為繼的狀況