儘管今年入夏以來，台北的氣溫始終沒有超過36度，但動輒40度起跳的體感溫度讓郊山也像是烤爐。扣除比較涼快的水圳步道，台北市大概就七星、大屯山系有樹蔭的地方，還可以吹吹涼風。介於五指山系與大屯山系之間的頂山石梯嶺步道，海拔約分佈在600-800公尺之間，只要不直接在陽光下曝曬，應該也是個稍微消暑的去處。
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【台北北投】六月驕陽伴清風．奇岩軍艦訪丹鳳
大雨剛過一週，想要上山走走，安全考量必不可少，但人多的地方更不想去，還是只能選擇近郊走走。加上同學把工作交託下來（感謝照顧，外快加減賺），也不容許到太遠的地方，再怎麼走還是士林北投一帶。剛好有朋友問我東華公園以及奇岩山、唭哩岸山等資訊，翻了一下過去的行程記錄，居然已經是10年前的往事。
【台北北投】蝶舞草山花弄影，雲過稜脈醉清風
家住陽明山下，每年都有「蝶舞草山」這樣的活動，是件相當令人感恩的事情。路程不遠，可以同時體驗登山健行、山林美景、花鳥昆蟲等等的完美結合。儘管「蝶舞草山」活動在今年改名為「蝶舞陽明山」，美景與生態不因更名而有所失色。
【台北內湖】樂水親山．內溝溪溪畔步道順訪明舉山
前一天的員工文康活動雖然搭乘遊覽車，回到家也是晚上九點半以後的事情，無暇拉筋身體沈重。看看週六一早天氣沒有預估的差，至少應該是不會下雨，溫度比起前一天涼快一點，決定到內湖山區輕鬆行，而騎著歐都麥行經康樂街時，也順便觀察一下內溝山區的桐花花況……判斷這週去可能花況會好一點。
【苗栗市/南庄】功維敘隧道．蓬萊溪護魚步道快閃行
週五是我們員工文康活動的日子，上午先到苗栗市貓狸山公園下的功維敘隧道，中午北上南庄午餐，小走一段蓬萊溪護魚步道並逛逛南庄老街，隨即南下頭屋造訪雅聞七里香玫瑰森林，最後再小走一段明德水庫，北上到桃園晚餐，雖說多數行程只能匆匆快閃，一整天的行程倒也相當飽滿而充實。
【新北石碇】烈日灼身．任爾西東皇帝殿
四月下旬的幾波春雨，讓全台都稍微解了點渴，老天又很給面子，從週五開始就是晴空萬里的大好天氣。更貼心的是，從週五開始空氣整個轉乾，到了週六整個皇帝殿大部分山區似乎被大型烘乾機烘過，山徑相當乾爽。
