歷經冠狀動脈繞道手術，不只左腿的大隱靜脈調職前往冠狀動脈，我的工作也在2019年的一開始就有了很大的變動，面對從來沒有接觸過的領域，邊做邊學邊養身體也同時兼顧原本業務職掌，就這麼庸庸碌碌一年過去。還好手術相當成功，當然我也不能給醫生漏氣，雖然沒有回醫院的心臟功能重建中心復健，但我想我的努力應該很足夠。
作者彙整: 需仁
【台北北投】念想過後郊山行．八頭山．湯守岩．烏間連山
過去一週相當忙碌，加上玲玲這陣子情緒容易暴走，沒有時間也沒有心力紀錄，只好每天寫一點勉強維持印象。其實當天最清晰的印象，莫過於朗朗晴空，以及有點強勁的風勢，還好陽光下感覺並不會冷，一路走來輕鬆愜意。
【台北信義】四四南村．關於我們的海：海廢創作展
【台北北投】從跌倒的地方再出發．絹絲步道連走夢幻湖
這一切要從2018年9月說起……
其實大概從2016年開始，就覺得自己的體能開始下降，不管怎麼練都只有退步。2017年8月雖然跟秉謙完成大霸尖山，說實在的已經有些有些力不從心。到了2018年，體能退步的幅度更大，雖然沒有很明顯的症狀，頂多只是覺得心臟跳得很用力但是血液好像打不上來，當時就猜想到自己的心肺功能開始有了狀況，只敢走些人多的淺郊山以維持自己的體能。
9月初給自己安排絹絲步道上冷水坑連走夢幻湖的行程，其實當天天氣不熱，一開始還自覺狀況不錯，卻沒想到剛進入上坡路段不久就發生昏厥，詳情可以看這篇「生死交關後的心存感激」。 閱讀全文
【新竹關西】那年我們一同走過．如今無言獨上石牛山
這是玲玲從越南返回台灣之前的最後一個週末，這兩天假日我打算各走一條具有代表性的路線，除了整理心情與思緒，同時為了迎接玲玲回來，也藉此把自己的身心調整至最佳狀態。選擇石牛山沒有其他原因，除了這是一座我跟玲玲一起走過的山之外，也是少數我們共同拍下登頂合照的一座山頭。
【桃園復興】秋陽下森林尋幽．東眼山連走親子峰步道
走完復興三尖之首的夫婦山，接下來難度與海拔高度成反比的復興尖山與那結山還不敢自己去挑戰，心想很久沒走東眼山了，翻了一下紀錄……2013年底，已經快6年了，當時正好有一波寒流南下，登山口到東眼山頂一直維持著2度到0度，可惜除了步道濕滑之外，沒有霧淞也沒有結冰，只有濃得化不開的森林霧景。
