【台北北投】天朗氣清好復健.惠風和暢紗帽山

20190302025.jpg

從去年12/18的冠狀動脈繞道手術到今天已經超過70天,半個月前完成第一個初步目標:天母水管路之後,就一直很想朝第二個目標前進。我一直覺得這個目標應該不難,畢竟天母水管路當時是跟翠峰步道與猴洞產業道路一起走,而且順走逆走都完成,相較之下,紗帽山的難度應該不會比較高,唯一要注意的是獨行的風險。

此行先騎歐都麥到前山公園把車停好,接著循陽投公路下行至大埔登山口。這樣安排最主要的目的是讓心肺功能先熱身,畢竟從大埔登山口起登的坡度較陡,這段公路下坡路段會是個很好的熱身及緩衝。此外要注意的是大埔登山口上山的人比較少,一開始就用休息步慢慢走,此外也隨時做好撤退準備,絕不勉強登頂。

以下是影像記錄。

 

1.前山公園看著山體渾圓的紗帽山,印象中只要自己病後傷後,都會來紗帽山測試自己的恢復狀況。
20190302001.jpg

2.陽明湖登山口,等等會從這邊出來,續行陽投公路。
20190302002.jpg

3.其實今天山下空氣相當污濁,但山上絕對稱得上是天朗氣清,楓香的新葉清新可人。
20190302003.jpg

4.公路對面第三水源區的氣瀑室,兩週後的天母水道祭我們將依約到訪。
20190302004.jpg

5.半嶺水圳步道,要是能由第三水源區借道而行,就會是一條非常優質的健行路線了。
20190302005.jpg

6.大埔登山口海拔約350公尺,準備出發前往海拔643公尺的紗帽山。
20190302006.jpg

7.選擇從大埔登山口起登,主要也是因為這段路比較濕滑,我寧可慢慢喘著上山,也要避免下山滑倒。
20190302007.jpg

8.走了400公尺,用休息步法邊喘邊走。
20190302008.jpg

9.山月桃的果實。
20190302009.jpg

10.閃光苔蛾的小朋友,很喜歡玩垂降。
20190302010.jpg

11.正面背面都可拍,只是風吹來吹去不好對焦。
20190302011.jpg

12.灰白色的背部、黑色的腹部與紅色的腹足加上銀白色的長毛,怎麼看都覺得閃光苔蛾的小朋友其實是很高調的。
20190302012.jpg

13.暗點燈蛾的小朋友也來湊個熱鬧。
20190302013.jpg

14.上山路走了過半,離稜線越來越近,可以看得到藍天了。
20190302014.jpg

15.過了600公尺,進行此行第一次的大休息。說是大休息,大約只停留5-10分鐘。
20190302015.jpg

16.最後一段上坡路,再上個十來層樓的高度就到了(這麼說是想安慰誰)。
20190302016.jpg

17.抵達太子亭,上坡路段結束。
20190302017.jpg

18.紗帽山海拔643公尺,有一編號1021的三等三角點,我是有多久沒接觸到三角點了,居然有點小小激動。
20190302018.jpg

19.紗帽山觀景台遠眺七星山主峰與東峰。
20190302019.jpg

20.小觀音山與大屯群峰也盡收眼底。
20190302020.jpg

21.舒服與愜意,全寫在這位老兄臉上。
20190302021.jpg

22.下次有緣再見。
20190302022.jpg

23.紫日灰蝶(紅邊黃小灰蝶)。
20190302023.jpg

24.抵達陽明湖登山口。
20190302024.jpg

 

說起我的第三個初步目標,其實就是把這兩個目標結合在一起:從我家走天母水管路上山接紗帽山,再接回天母水管路從翠峰步道或者是從天母山下山。這個目標短期內可能難度還太高,過陣子再看看。

然而要能再背回登山背包,又是更長遠更難達成的目標了。

需仁.2019/03/02