兩週後的第一天上班，一早迎接我的是春雨與新綠。拍照之前找個涼亭，好好的讓自己做做大呼吸，感覺呼吸變淺也變快，痠痛的地方也變多，不過做完之後頓時神清氣爽不少。我們相當明白簡單的功夫天天練這個道理，只是修為尚淺，過去兩週只要停下來，真的就只想找個角落坐下來喘口氣喝杯水，連動都懶得動。

當然歷經兩週的照護，今天跟阿慶可以聊的共同話題就很多，不只是照護上的經驗，包括從在醫院診所遇到的病患、家屬、復康巴士的駕駛，到日常生活大小事，每一樣都可以聊一些。兩週來雖然壓力半隨著疲勞總是形影不離，回頭想想，當壓力成為身體與生活中的一部分，也就不是那麼難以調適，頂多就是卸下來的時候，疲勞感排山倒海而來的時候會有點小痛苦。

當然，也只有自己親身經歷過一段時間，才會明白喘息照護的重要。我們都知道，還哀得出聲音的通常都還有救（比方像我這個每天寫日記在靠么的，大概比較不會有事），當照護者長時間給這些壓力壓到哀不出聲音，一位照護者往往代表一個家庭，一個哀不出聲的照護者可能就是一個社會問題，累積起來就是一個很可觀的數字，對照護者而言，喘息照護是最後一道防線，也是照護者所能倚賴最有力的依靠。但是利用這項資源的人並不多，基於供需法則，這道防線說起來也還不是那麼堅實。

關於長照，不只是照護者與被照護者，整個社會都還有好長的路要走。

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