說真的，玲玲瘦下來之後，身材還真的很不錯。半年前的手術，除了半夜會痛醒之外，大致上就是吃好睡好，一下子就胖了6公斤。半年的努力也不過瘦了3.5公斤，減重這條路還真的是很不容易啊。

不過這張相片的重點其實不是美背，而是每晚的按摩拉筋結束之後的工作：薰蒸。

其實我還蠻喜歡溫灸，一來溫灸與按摩拉筋間隔著做，效果肯定會比純按摩拉筋更好，二來還可以把蚊子薰跑，晚上就很好睡。只可惜玲玲對於溫灸還有些排斥，於是薰蒸就在此時派上用場。按摩拉筋之後的薰蒸效果還不錯，對於背部、腿部張力的紓緩有一定的效果。

每次按摩拉筋結束做薰蒸，看著梳妝台上的精油瓶，再看著薰蒸器噴出熱騰騰的蒸氣，突然覺得房間居然有幾分治療室的樣子。如果此時外人看到我們正在幫玲玲按摩拉筋，乍看似乎又有幾分專業的感覺。當然這僅止於「看起來」而已，距離真正的專業還有很大的落差。

話說回來，玲玲有進步，我們才有辦法做更多的努力與嘗試，這些努力與嘗試又能夠讓玲玲持續進步。這雪球滾得儘管不快，累積起來也算是有點小小的成就吧。