知道今天很忙，還好工作地點都在中正紀念堂捷運站周遭，離辦公室不遠，搭個捷運很快就到，中午還能回去稍微休息一下。

一早趁上班前逛逛台大校園，草地上的佛氏通泉草開得茂盛，忍不住趴下身子，好好捕捉這野地小花之美。至於我的文章與相片時常沒有什麼關連，想來大家應該都已經習慣了。

按摩拉筋真的很重要，尤其對腦傷後的病人更加重要。雖然以往已經強調這個重要性，但是在玲玲復健的過程中，看到原本已經有進步有起色的病友，因為缺乏按摩拉筋開始走下坡，總覺得相當可惜，所以還是想再強調一下。

可能有人覺得玲玲都已經開始練習走路，而且看玲玲的狀況，也一直朝著進步的方向前進著，是不是按摩拉筋的次數與時間就可以大幅降低，答案是否定的。舉個例子來說，玲玲傷在左腦，冬天天氣冷的時候，可以感受到玲玲右半邊的溫度略低於左半邊，無論是手、腳，或者是身體。當然手腳在末梢，感覺會更明顯一些。左右兩邊的血液循環，其實是有差異存在的。玲玲可以透過復健、運動等等來縮小這樣的差異，但只要停下來，這些差異還是存在著。

換句話說，想要透過大量的復健訓練持續獲得進步，是絕對不夠用的。大量的復健訓練同樣會造成肌肉、筋骨的疲勞，加上較嚴重的腦傷病患多少肢體都有點變形或萎縮，單靠大量的復健訓練，變形的肢體不只會更顯疼痛，變形或萎縮的狀況甚至會更加劇。

這也是我們每天都得幫玲玲按摩拉筋最主要的原因。有時我媽媽會擔心，怕我會太累。不過說真的，我寧可現在稍微累一點點，也不要累積到以後累到無法負荷，更何況現在有阿慶在幫忙。

其實也不需要把按摩拉筋想得太過專業而難以施行，有做總比沒做好。基本上按摩以順氣為主，把握方向由上而下，由中心到末梢的原則就可以了。可以加點按摩油(嬰兒油、橄欖油等等都好)，搓揉在手心發熱，利用手上的體溫搓揉並順氣，就會有不錯的效果。拉筋的動作比較大，原則上以紓緩肢體的張力為主。

不管是按摩與拉筋，手法都是比較柔性的，當然也不可能短期見效，然而日起有功，滴水穿石，復健訓練搭配按摩拉筋，一定會慢慢看到效果。兩年後退休，期許玲玲有更大的進步，我們好一起把這些心得與手法讓更多人知道。我想這會是我們未來的功課與志業，玲玲當然是最佳見證人，一起好好的推廣出去。