上午出現了一點淡淡的陽光，趕忙把衣服洗好，順便拿出火腿與五花肉片退冰，打算把前兩天的剩飯炒一炒。一看冰箱裡沒有雞蛋，先安頓好玲玲之後再就近去超商買。這張相片是買完雞蛋回來，在自家門口的隨拍。

這真的只是芝麻大小的事情，對我來說還是不免戒慎恐懼。買雞蛋不過15分鐘的時間，就算跟玲玲交代好，也未必能維持15分鐘的記憶（有時可以有時不行），萬一真的忘了，看不到我就會開始焦慮、接著情緒失控。

同樣的情況是做晚餐的時候，因為要顧慮玲玲，所以不能在料理上花太多時間。40分鐘對我來說已經不算慢，玲玲還是很難過的說很想我。還好沒因此情緒暴走，不然今天的晚餐恐怕很慘不忍賭。

看到一位護理師的留言，提到可能是分離焦慮，是一種與親人分離而引發的焦慮與不安的症狀。現在阿慶不在，玲玲把所有的依賴放在我身上，一下看不到我就會產生焦慮不安，看來是在所難免。「J❤F照護日記」已經進入三分之一，往後恐怕還有更多功課要做。比方帶玲玲做運動，很明顯的比較會耍賴，但如果是阿慶帶她做，玲玲就比較不敢造次。

說到晚餐，紅燒豆腐、烤香腸、清炒高麗菜、味噌豆腐湯，40分鐘完成應該算是還可以了。

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