打工趕完了，過程並不是很順利，時常做到一半安撫玲玲，回到電腦前有時會忘了做到哪……到了今天下午真的有點動氣，儘管更年期遇上生理期的情緒很低落。別跟我說要多忍耐多體諒還要有正能量，我只是一晚上沒跟玲玲說話，讓他知道我不高興。

連著幾天秉臻都跟我一起運動，她做的是甩手與拉筋，我則加上棒式與深蹲（不求肌肉，但求核心肌群的力量能回來）。玲玲連看了幾晚，不由自主的也想動一動，於是教玲玲簡單的抬腿與舉手，做得也是小有模樣。

想做就做，不想做也不勉強，想要好起來除了靠自己沒別的辦法。也許我跟秉臻一起運動能帶動一點風氣，直接讓玲玲感到這樣的風氣或許也是個辦法吧。

應該是第一次拍到短腹幽蟌的雌蟲，記錄一下。