這個婦女節過得還不錯，總之玲玲心情好，我們跟著就很好。日記上雖沒寫明，但那幾天的情緒爆走，現在我只能用餘悸猶存來形容。現在的餘悸，大概心悸比較多……輕微的心律不整算是遺傳，女兒其實也有一點。這陣子上山，其實都走得很慢而且不勉強。

進入冬春，其實這兩個多月以來，因為玲玲不願意，我們也就沒有幫他按摩拉筋，頂多也就是開著電毯。既然如此，這個時段我自己就大呼吸、甩手、深蹲、拉筋，多照顧自己一點也好。