雖然時間不長，不過這幾天倒是天天都有做個10分鐘的大呼吸，精神還不錯。接著看到今日晴光正好，不由得對明天上山走走有了點期待。畢竟阿慶回來之後讓我緊繃的心情放心不少，加上看到許多山友的相片以及上週天與上山不盡興的感覺，儘管明天還是只走走淺郊山，解解山癮倒是相當足夠。

做完水療，玲玲的肚子餓得超快，接著吃飽之後就想發懶與休息。即使一般人，會有如此反應都是相當正常的，實在不需要為玲玲加諸太多的訓練份量與壓力。今晚簡單按摩肢體，看看公視的誰來晚餐，還看到九月份回雲林看玲玲的四姨時中午吃飯的那家餐廳，阿慶更對那家的春捲與油飯念念不忘，氣氛輕鬆也不錯。

底下相片是今天一早出門上班拍的，當時宜蘭還發佈大雨特報，陽明山麓晨曦幽微，對照著枯枝還真有點蕭瑟的秋意。