【生活光影】2015/08/16.不期不待的心境

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有鑑於上方的小公園還有一些斷木枯枝尚未清理,而下方的天和公園已經接近整理完成的階段,加上白天氣溫上升很快,多樹的天和公園相對的就涼快許多,今天上午就改到這裡待玲玲學走。理論上天和公園的環境比上方的小公園好得多,但目前我比較不喜歡帶玲玲來這裡。一來平常看魚看蟲看鳥很賞心悅目,學走的時候就會變得很不專心。二來也因為不專心,玲玲比較缺乏想要練習的動力。老實說今天也是如此,花了很長時間勉強走了5趟,距離也較以往短。

開心看魚的表情。
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我一直認為「不期不待」是我們進行長照時應有的心境,但這裡我用「心境」而不說「態度」或「心態」不是文字遊戲。態度是根本,態度或心態上的不期不待,是根本上的放棄。心境是自我轉化的一門功課,不間斷的復健、按摩、拉筋、陪伴的過程,態度或心態上是一種積極的進取,要轉化為不期不待的心境,這樣的功課有著相當的難度。

我們保持積極的態度,是因為玲玲恢復的狀況還有她自身的努力讓我們必須更加積極。然而腦傷受損到一定的程度,進步的模式就不可能會漸進式的不斷向上提昇,而是高潮、低潮、高潮、低潮不斷的上下擺盪。我們有時候會安慰自己,那是在蓄積突破瓶頸的能量,但時間久了我們也要有最壞的自覺:可能這輩子就這樣了。

心境上的不期不待,可以避免因為高低潮上下擺盪影響彼此的情緒。看到玲玲進步,就會開始增加訓練的份量或是內容,對我們彼此造成心理壓力,進而讓玲玲抗拒,也讓我們的關係變得緊張。看到玲玲走下坡,心情不會因此沮喪進而變成態度上的不期不待。

所以我們不是放棄,而是藉此保有更多的緩衝空間,繼續做我們該做的事情,然後靜靜等待玲玲能有突破瓶頸的一天。

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