今天請了休假，參加了單位內的文康活動。上午在宜蘭內城社區搭乘力阿卡鐵牛車進行導覽，算是相當充實的行程。下午去的景點多，但相對就顯得閒散得多，算是這幾年參加過的文康活動當中，最充實的一次。

上面這張相片是內城社區裡的太陽埤，太陽埤的知名度雖然不高，但是因為禁止靠近入內的關係，太陽埤的水色相當漂亮，找時間我再把這篇手札寫出來整理一下，在這裡先賣個關子。

下午的第一站到梅花湖，天氣實在太熱，跟幾個同事躲在樹蔭下，順便拍拍沙洲上的夜鷺。這隻降落中的夜路亞成鳥突然出現在鏡頭裡，我也很匆忙的拍下這張相片。焦距稍微跑掉一點，看小圖倒是還可以。

今天整個熱到虛脫，早點睡，明天還要帶秉謙上山走走，我自己也該練練體力。兩個月沒上山，對我來說還真的是很少見的情況。