【生活光影】2017/11/22.加量三分之一

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因為路要走得長遠,所以自己這陣子也很勤快的練身體。一個多月前在山上滑了一下有傷到膝蓋,好一陣子不敢做深蹲,但基本的伏地挺身40下、仰臥起坐40下、棒式單手各1分鐘雙手2分鐘幾乎天天都在做,之後就是拉筋與緩和運動,之後幫玲玲做些簡單的肢體按摩。我對練肌肉什麼的沒有興趣,只覺得身體健康要顧,尤其自己一堆毛病,自己當然最清楚。

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【生活光影】2017/11/18.生日提早過

這週秉謙回來,大談上週雪山林業調查的艱辛甘苦談,當然還有沈重的疲勞,午睡時居然聽到秉謙音量頗大的鼾聲,這趟回家可以讓他身心徹底放鬆。也因為如此,明天的聚會兄妹兩都決定在家,所以玲玲的生日就順便提早一天先過。

生日快樂歌唱完,玲玲許了三個願望:希望自己趕快好起來、希望大家都快樂、感謝媽媽的辛勞……感謝老天,這場車禍沒帶走玲玲原有的善良。而一家人能夠一起幫玲玲過生日,是很美好的事情,感謝大家的祝福,期許一切都能變得更好。

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【生活光影】2017/11/12.催老

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年到半百,要參加朋友的喜宴雖然很難有機會,但參加老朋友子女的婚禮,這一天未免也來得太快了點。

不管怎麼說,參加這場婚禮,帶著玲玲跟老朋友老同學見個面,談起往事沒有感傷,針砥時事擲地有聲,看到大家安好,想著大家一切都好就好。

是說同學,馬上問下一個輪到誰家孩子要結婚那也太快了吧。

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【生活光影】2017/11/07.立冬,看見雲海天際線

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儘管今天台北高溫破了30度,不過因為今天是立冬,就節氣來說,好像不能再說今天是秋老虎。

依舊是忙碌而疲累的一天,不過一早的台北天空很乾淨,山邊有著前一夜剛下過雨但尚未褪去的雲海,遠方的大屯山系,稜脈清晰可見,連著幾週沒法上山,看到這樣的景致讓人很想請假。尤其寫著日記的此時,正聽著黑熊森林的原聲帶(是的我收到了),心都不知道飛哪去,倒是玲玲的一陣鼾聲把我拉回現實。

阿慶在台灣還有一年多的時間,我會多找點機會好好放風。

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【生活光影】2017/11/05.一天即將結束

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下午趁玲玲午睡到公園拍照,難得灰鶺鴒靠得這麼近,我也樂得多拍兩張。

今天玲玲狀況還不錯,生理期也如期在今天告一段落,上午也到公園練習走了幾趟,當然是因為有咖啡加持,這才讓玲玲有了好心情。

至於阿慶應該是玩得很爽,看到她傳給我的相片是在太魯閣到天祥這一段,來了台灣10年才第一次來到這裡,也算是開了眼界。不過阿慶似乎是誤會了花蓮只有這麼大?往後得靠玲玲幫忙,進步得越多,阿慶可以玩的地方也會更多。

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【生活光影】2017/11/04.意志很堅強

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接下來兩週都有安排活動,所以這禮拜就讓阿慶放假。昨天才跟阿慶說這件事情,今天她就一切安排好,到宜蘭去找朋友,據說週日還有花蓮一日遊?接下來工作忙沒時間請假,不然既然到了花蓮,應該要多安排幾天好好玩。

即使剛進入更年期,但這兩天剛好是玲玲生理期的高峰期,情緒會有點起伏,標題上意志要堅強的其實是我,尤其這幾天北部天氣並不好,被子、保潔墊洗起來都很不容易乾啊。

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