今天一早照著元氣倉庫庫長的指點，到頂樓做大呼吸以及雲手，做到後來有一種不想停下來的舒暢，然而上午有事必須要出門，整個大約只做了半小時左右，我想之後上班時間，能運用的時間更短，但至少每天做總是會有好處的。

這個多花油柑是練完雲手之後的順手隨拍。

由於小姨子的牽線，今天我們前往雲林探望玲玲的四姨，也是我丈母娘的姐姐。車上好久沒載這麼多家人：老丈人、小姨子、玲玲與阿慶，頗有熱鬧的感覺。老丈人年紀雖大，或許是今天一早我們聊了個天南地北，又把玲玲在水療池練習自己走的影片給老丈人看過，心情與精神整個大好，舟車勞頓居然不顯累。

長輩們年紀漸長，病痛越來越多，能夠有機會彼此聚聚、見個面，是很有意義的事情，如果玲玲的行動更方便那就再好不過，所以我們相約，等玲玲更有進步，我們一定會再來造訪。也但願如老丈人金口，大家都健康平安。