雨下了一天，今天稍微有點冷的感覺….稍微而已，會不會是我的感覺變遲鈍？好久沒拍新光三越天母店，正好適合雨天拍攝。
昨天的日記寫完，今天看到一位病友家屬在另一篇文章的留言，裡面有句話很能突顯喘息服務的重要性：
「我的心情很難輕鬆，這一年多做照顧者，都不敢做自己了。」
這是很多病友家屬想說卻很難說出口的心聲，女性照護者往往又比男性更加難為。照顧自己的老公，公婆都在看著。我相信有不少公婆深具同理心，會與兒媳婦站在同一陣線，一起面對問題。然而凡是總有例外，有些是公婆年事已高，脾氣性格有些改變，又或者是心疼自己的兒子臥病，就算請了看護，總是希望兒媳婦多點擔待，照護者不敢讓自己放鬆，壓力無法宣洩，身心俱疲，很容易出狀況。
什麼是居家喘息服務？官方的定義是：依據家庭照顧者需要，由受有訓練之照顧服務員到家協助家庭照顧者照顧失能者。
- 服務對象：
- 主要照顧者或被照顧者，設籍該縣市並實際居住者。
- 由家人連續照顧1個月以上者。
- 補助標準：
- 輕度及中度失能者：每年最高補助 14 天。
- 重度失能者：每年最高補助 21 天。
- 補助受照顧者每日照顧費以新台幣 1,000 元計，可配合使用機構及居家喘息服務。
- 依家庭經濟狀況提供不同補助標準：低收入戶由政府全額補助，中低收入戶由政府補助90%，自付10%，一般戶由政府補助70%，自付30%。
- 申請方式：以電話或親自至各縣市長期照顧管理中心提出申請。
- 應備文件：
- 申請書。
- 身分及戶籍證明文件。
- 低收入戶或中低收入證明（一般戶者免附）。
- 其他相關文件。
以上資料來源：中華民國老人福利推動聯盟-居家喘息服務，實際申請以各地方政府相關規定為準。
我想說的是，照服員的人力資源本就不足，照護制度能夠提供的能量相當有限，在政府目前沒有能力提昇照護制度與品質的情況下，有沒有可能集結更多的身心障礙家庭，在可能的範圍裡，用互助的方式幫彼此製造出更多的喘息空間，彌補現行制度面的不足。照護者也可以彼此交換心得，相互鼓勵，不會有孤軍奮戰的感覺。
這只是發想，老實說我還沒想出來該怎麼做，要從何做起。或者，是不是已經有社區、團體在做這樣的事情？照護者沒有照服員的證照，能否進行這樣的互助？
說到這裡，我是不是該準備去考相關證照了。
我看到您昨天的回覆，很感動熱淚盈眶，網海茫茫，您居然可以給予陌生人這麼大的鼓勵支持。
是的，正如您說，身為媳婦我有些難處，所以您的好意，我只能深刻感激⋯
日復一日，在醫院、家裡陪伴先生，他人在我眼前，能走能自理，但這個人卻不是他，一個失去一切的謎樣人物，我們原本互相扶持、一起照顧小孩、現在全變了，他沒有活力、思考能力、想像力、觀察力，整天只是漠然的任我⋯（擺佈）。其實，許多病友對我說，妳先生這樣很好了，手腳都好好的。也是啊！看著玲玲那麼努力的練習走路，我好像太脆弱！於是我雖然簽過約，但沒有申請過一次喘息服務⋯
我總想我是家裡的支柱，先生24小時需要有人陪伴，孩子求學也要穩定的家庭生活，所以只能勇敢努力！！
您很令人佩服，我也不要只想著自己苦，多關心別人，這樣我們經歷過的苦，才有意義，對嗎？
真的很謝謝您！！
因為我們都走過這段路，很能感受這樣的心路歷程。幾個月前知道另一位朋友中風，還很年輕，孩子也還小，他的妻子奔波於工作、家庭、安養中心或醫院，這樣的苦，相信很多人都懂。而且不知道該說幸或不幸，未來會有更多人懂。
腦傷的後遺症不能用比較級，畢竟照護者的身心靈層次都很要緊。對待妳家老爺，每天都當做新的一天，讓他當做這一切都是新的世界，可以的話一起走出來，不要放棄接觸外界的機會，不求記憶能否恢復，先求有反應再說。就算妳家老爺沒有進步，至少不會更差，但透過接觸外界的機會，妳的壓力多少可以獲得紓解。
對了，喘息服務還是用一下吧，至少用在孩子身上，出門走走，聽聽孩子的心聲，適度抽離當下的環境，或許也會有不同的想法。